阳痿的饮食治疗

　　作者：点点
　　在我们的日常生活中有不少食品，像羊肉、海参、枸杞子等都具有提高性功能的作用。它们完全无毒，味美可口，制作成点心、菜肴，既能饮食佐餐，又能预防和治疗性功能的衰退，是阳痿康复的重要辅助手段，由于患者的年龄、体质、病情各有不同，食补是有选择的。这里就来谈谈如何选择和制作阳痿的康复饮食。
　　一般中老年阳痿大多由气血虚衰引起，常见怕冷、头眩乏力，应该选择热量较高的血肉有情之品来补气血，如羊肉、狗肉、羊狗肾等动物的生殖器官壮阳的效果更佳。烹饪过程中可多加些桂皮、花椒、茴香、生姜、黄酒等热性的调味品，以增强热量。红烧、焖时可加入黄芪、当归、红参等中药，以加强补气血的作用。由于这些食品热量比较高，所以经常出现口舌生疮、皮肤疖肿、口鼻或痔疮出血、头痛目赤等到热性症状者不宜食用，或不能过多食用。

　　中老年患者或有高血压、糖尿病、结核病、泌尿生殖系统的感染及各种出血性疾病患者的阳痿，大多是由精血不足、内热亢盛引起的，应该用滋养精血又能清热的凉性食品，比如海淡、蛤蜊等水产品，其中海参、淡菜对高血压患者尤其适合，制作时不能过多地使用胡椒、生姜等热性调料。
鸡、鸽子、麻雀及其蛋，泥鳅、虾、韭菜、蒜苗、猪腰、鱼肚、枸杞子、淮山粉等，性质比较平和，没有什么特殊的禁忌症。枸杞子是味中药，也是食疗药膳中经常使用的作料，味甜、性平、能补肝肾、生精液、提高性功能。现代药理研究认为，它能降低血糖、胆固醇，调节免疫功能，不仅能治疗阳痿，也是一味养生保健抗衰老的良药，适合于中青各年龄层次食用，可制作成菜肴，也可制成点心。现在我们介绍几个枸杞子的食疗方：
　　1 枸杞狗肾焖羊肉：用狗肾3条、精羊肉1000克、枸杞子30克。狗肾水发去筋膜，切段，加桂皮15克及生姜、葱、老酒适量一起烧煮。适用于老年阳虚畏寒的阳痿。
　　2 红杞乌参鹌鹑蛋：枸杞子20克，海参10条，鹌鹑蛋10只，海参水发去内脏筋膜，鹌鹑蛋煮熟剥壳，加枸杞子和老酒、味精、盐等作料同煮，以生粉勾芡，加葱花、麻油盛出食用。适宜于中青年及高血压患者。
　　3 枸杞子芡实米仁汤：枸杞子15克，芡实5克，米仁10克。用水煮成一碗，加糖或桂花适量，每天作早餐。可用作各年龄层次的阳痿，或非阳痿患者的保健饮食。
当然，食品毕竟不是药物，必须细水长流，长期食用方能见效。平时要多吃蔬菜水果和豆制品，以保持营养的平衡。另外据文献记载，阳痿患者不宜食用猪脑、绿豆、丝瓜和荸荠，应该注意避免。 
 　　 　　　　

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