阴虚证 产后熟睡汗出，醒来自止，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽干，五心烦热，午后为甚，硬膝酸软，舌嫩红或绛，少苔或无苔，脉细数无力。 
　 膳食内容
　　1．虫草炖老鸭 
原料：冬虫夏草15—20克，老母鸭1只。
做法：将老鸭去毛及内脏，冬虫草放入腹腔内，加入调料及水适置，隔水蒸腕1小时，即可服用。
功能：养阴清热，益气敛汗。方中老鸭味甘咸性平；滋阴养胃，补虚除热；冬虫夏草甘平，补虚损，益精气，善治自汗、盗汗。适用于产后阴血亏损引起之盗汗及虚劳咳嗽、心悸失眠症。 
　　2 . 紫河车炖猪排骨 
原料：鲜紫河车 l具，猪排骨500克。
做法：将鲜紫河车去膜，剔血络，切碎，与猪徘骨(切段)放在砂锅内，加水适量及佐料，炖烂熟，即可分次服食。
功能：益精养血，补气敛汗。方中紫河车甘咸温，补肾健胃，益气养血；猪排骨甘咸平，滋阴润燥，补五脏。两者配伍，适用于阴虚盗汗及一切虚劳诸症。 
　　3．饴糖鸡 
原料：老母鸡1只，饴糖100克，生地30克。
做法：将净老母鸡1只，腔内加生地、葱、姜、盐，灌入饴糖，把切口缝合，腹朝上放在锅内，加水适量，炖烂熟，分次服食。
功能：补虚养阴。鸡肉甘温，补中益气，滋养五脏，添精髓；生地滋阴清热，养血补肾；饴糖益气补中。以上诸品相合，适用于产后盗汗及病久体虚羸瘦等症。