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川明参红枣炖猪蹄
配方:
川明参 20克 红枣 6个 猪蹄 2只 料酒 10克
盐 5克 味精 3克 胡椒粉 3克 姜 5克
葱 10克
功效:
补气,补血,润肌肤,美容颜。适用于气血两亏,肌肤不润,面枯黄等症。
制作:
1、将川明参浸泡一夜,去皮,切成4厘米长的段,红枣洗净,去核;猪蹄去毛桩,洗净,先破成两块,再剁成3厘米长见方的块;姜拍松,葱切段。
2、将猪蹄放入炖锅内,加入川明参、红枣、姜、葱、料酒,加水适量。
3、将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖55分钟,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀即成。 |
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