欢迎访问“中华中医药教育在线”

　肠胃打翻醋坛子——胃酸返流

　　
　　胃酸返流最明显的症状是烧心，当胃酸刺激发炎的下段食管时，唾液分泌增多称为返酸水。饮食过量造成胃胀，胃内压力过大引起返流，尤其是高油脂、刺激性、冰冷、甜腻、发酵食品及咖啡、巧克力等，都能加重胃酸返流。

【处理】
　　少尝试“刺激”，吃上讲究温和。否则长期胃酸刺激会造成食管狭窄。